Trastornos Depresivos
Todos hemos experimentado momentos de baja energía en algún momento de nuestras vidas asociados a un mal día en la oficina, a una discusión, a un problema no resuelto, etc. Estos malos momentos son pasajeros y duran poco tiempo, es más, ante cualquier estímulo nuevo desaparecen sin más.
Los síntomas que aparecen cuando una persona tiene un problema de Depresión son similares a los que podemos tener un mal día cualquiera. La diferencia está en la intensidad y la duración de estos síntomas.
“No es lo mismo “estar depre” que tener una depresión”
Si piensas que puedes estar sufriendo una Depresión, Haz un repaso por este listado que te presentamos a continuación. Te ayudará a confirmarlo:
- Has tenido pérdida de peso sin hacer régimen o aumento de peso, o pérdida o aumento del apetito casi cada día.
- Padeces de Insomnio o Hipersomnia casi cada día.
- Los demás te dicen que estas demasiado agitado o por el contrario, enlentecido.
- Te notas fatigado y no tienes energia casi a diario.
- Tienes sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados casi cada día.
- Sientes disminución de la capacidad para pensar o concentrarse o indecisión casi cada día.
- Tienes pensamientos recurrentes de muerte, de desaparecer.
En Estamos Contigo estamos preparados para afrontar con nuestros pacientes este tipo de problemas emocionales.
Visítanos y podrás tener una primera entrevista inicial en la que podrás expresar todas tus inquietudes.
En la primera entrevista inicial se hace un barrido por toda la historia del problema iniciando la valoración de todos los síntomas. El terapeuta ayudará a la persona que consulta a establecer una serie de objetivos a trabajar y ha concretar que tipo de problema depresivo tiene. Aunque la sintomatología es similar, es importante establecer diferencias:
Distimia o depresión menor: más leve y sostenida en el tiempo , sensación tristona y de desanimo
Trastorno bipolar combina periodos depresivos y periodos maniacos (irritabilidad, grandiosidad, no necesidad de dormir, fuja de ideas, proyectos alocados, verborrea, mucha actividad excesiva y a cualquier hora, muy distraidos, importante deterioro social y laboral).
Creer que puedes hacerlo es la clave .
¡¡Aprenderás a confiar en ti mismo!!.
Los tratamientos que te proponemos en Estamos Contigo son totalmente individualizados y rigurosos. Bajo un clima de cordialidad y confianza nuestros terapeutas irán enseñándote las técnicas más eficaces para controlar tu problema. Empezando por la búsqueda de Estimulos nuevos y gratificantes que puedan aportar positividad al dia a dia. Enseñándote a fomentar esa búsqueda, reforzándote para que creas que puedes hacerlo . Tu motivación es muy importante. Con técnicas de mejora de la autoestima podrás confiar más en ti mismo y apostar por la pronta recuperación.
En definitiva, en nuestros centros vas a encontrar un ambiente acogedor y unos terapeutas comprometidos y cercanos que te acompañaran en cada momento y estarán contigo en los malos y buenos momentos hasta la total recuperación.
Además desde Estamos Contigo te damos la opción de elegir cualquiera de nuestra modalidades para que puedas acceder al servicio que necesitas según tus circunstancias personales. Contamos con tres modalidades diferentes:
- Sesiones presenciales en cualquiera de nuestros 10 centros de la Comunidad de Madrid.
- Sesiones Online: sesiones online individualizadas con tu profesional a través de nuestra plataforma segura.
- Sesiones Mixtas: 50% en el centro y 50% online, según necesites, nos adaptamos a tus necesidades.
